一旦发现自己的小孩玩上瘾了，一定要保持镇定，不要打人，要在与小孩交流的过程中向他提示，告诉他玩网游的危害有多大，教他如何改邪归正。

在让宝宝停止玩网游的过程中要有一定的忍耐力，不要让自己的宝宝有任何的成长。一旦沉迷手机中，孩子的注意力就会从学习转到手机中，上课无心听讲，放学不愿做作业，所有的时间、精力和心思都放在手机中，孩子的成绩肯定会大幅度下降的。

鼓励孩子参与体育锻炼，比如打篮球、踢足球、滑板、舞蹈等。父母们只要不对他们的孩子们放松数个月，就能让他们停止玩电脑。

孩子沉迷手机，家长该怎么办？

其一，要接纳眼前这一个现实问题，不仅仅是孩子自己的问题，还要看到问题背后是亲子关系问题与孩子自我管理问题，不要用简单粗暴的方式解决。

其二，帮孩子建立界限，让孩子有边界用网瘾。把问题看作改变的契机，要反思或求助专家如何改善亲子关系和夫妻关系问题，不要火上浇油，恶化问题。

其三，要转化态度，先从孩子身体开始，不再强调立即断网，向孩子沟通自己的反思，反馈自己对孩子的理解，试着沟通，试着理解孩子的痛苦，表示愿意和孩子站一起，通过改善亲子关系给孩子支持，让亲子之间的坚冰融化。

其四，帮助孩子转变，帮助孩子解决现实的上学问题，学习问题，最终才能从网络成瘾里走出来。

总结：送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；，网络和手机都不是问题，沉迷只是问题的体现，而在成瘾性之后，父母之间的问题就更大了。

这种蜕变的过程很痛苦，也很长，但也正是因为这样，它才能让自己变得更强。这个世界上没有什么仙丹，也没有什么神通，也没有什么可以依靠别人来管理自己的子女，所以，家长要做的就是让自己变得更好。

可怜天下父母心，愿每位家长都能像关心自己的子女的身心状况。同时，他也想通过教育的改革，让学生们有一个良好的学习氛围，而不是一味的灌输，而是让他们在自己的学习和学习中，得到更好的发展。

有些事情，急不来，最关键的是方向，父母之间的感情要慢慢地发生变化，真正的真诚和热情，就像是春风拂面，一天比一天暖和。