孩子对网络游戏上瘾了应该怎样做？

网游由于其互动性、挑战性、实时性等特点，使得许多成人都无法抗拒其魅力而上瘾。孩子对网络游戏上瘾了应该怎样做？

一、不要用简单的方式来对付小孩，要和他坦诚相待。引导孩子正确与错误，给予他们话语的权利与机遇，使他们从内心深处认识到网游的负面效应，鼓励他们勇敢地去克服这些坏毛病，坚定地支持他们改掉这些坏毛病。和小孩交流是问题的先决条件。

二、给孩子提供充足的课余时间。我们的脑中心有一种称为“犒赏系统”的组织，当人们在网络上打比赛时，他们的脑里会分泌一种名为“多巴胺”的化合物。

这是一种能激发人体“犒赏系统”的东西，让人感到亢奋和愉悦，但如果没有这一点，人就会感到不适。

如此反复重复，人就很容易沉迷于网络游戏。迅速中断网络游戏，以现实中的丰富游戏活动替代网络游戏，打破恶性循环，实现注意力的迁移。

三、了解孩子网络游戏的内容，满足孩子正常的心理需求。孩子沉迷于网络游戏，一般情况是多种原因造成的，其中心理因素是其中的重要因素，结合孩子网络游戏的内容，与孩子一起分析，看看是学习压力过大，还是人际交往困难造成的。

是成功感、成就感的缺失，还是理想信念的缺乏造成的……针对具体的心理需求，去和孩子一起制定应对的办法，在现实生活中尽量满足孩子的这些正常的心理需求，这样孩子还有什么必要泡在这虚拟空间里呢？

四、通过与孩子一起游戏，增进亲子关系，了解孩子心结。尤其是进入青春期的孩子，家长们觉得他们逆反心理较强，难以沟通。

和孩子一块玩玩网络游戏，加入孩子的虚拟团体，以游戏伙伴的身份同孩子沟通，教育、培养孩子健康游戏的良好行为，这样做的效果要比单纯的说教要好很多，毕竟“润物细无声”，在孩子低水平的心理阻抗条件下，孩子更容易接受你的理念。

更容易向你开放他的“心结”，更有利于你“对症下药”。

五、根据孩子的学习和生活情况，和孩子一起制订一套自己喜欢的、认真遵守的网络时间表，可以隔三、三天一次，一次不能少于2个钟头，把它记在笔记本旁边，随时提示。

将上网的好处和坏处都记录在卡的正面和背面，如果你有了打网游的欲望，可以阅读这张卡，提高自己的自控能力，纠正坏的行为。

世上没有两片完全一样的叶子，每个沉溺于网游的孩子都有着各自的经历，无论年龄、性别、性格、家庭背景、学校教育环境等都有着各自的特色，所以父母与教师要根据具体情况来选择。