“如果你要毁掉一个小孩，给他一部手机就可以了！”

身为教育者，我们听过很多人因沉迷网瘾而退学，乃至堕落。有些孩子由于患上网瘾，导致课堂上情绪低落、心不在焉、行为慵懒、缺乏学习热情；有些则是由于接触了一些不良的社交活动，比如抽烟喝酒早恋打架等等不良习惯。

手机、电脑等电子设备，都是高技术的产物，但也是一柄利器，运用得当，会有很大的益处，但用不好，会造成很多伤害。

有很多孩子对电子游戏和小说的使用没有节制和正确的使用，让很多父母感到头痛。怎样才能让孩子远离网瘾？父母要留意下列事项：

1.拒绝网瘾，应从娃娃抓起。

其实，一些孩子网瘾是从小时候就开始的，有的家长忙碌时为了哄孩子，丢给孩子一部手机去玩儿，孩子逐渐被吸引，沉迷于其中，就有了以后学习不专心，离开手机像丢了魂儿一样儿的后果。

2.家长要以身作则。

我认为，从孩子出生几个月后对周围事物开始好奇开始，家长就不要在孩子面前玩手机了，特别是孩子学习时，家长更要以身作则。

3.合理利用，控制时长。

手机是家长、学生和学校之间的联系纽带，网络上许多东西可以帮助孩子更好的学习，所以家长也不用谈网瘾色变，可以引导孩子合理使用并控制使用的时间。

4.要多和孩子沟通。

无论家长怎样忙，都要抽出时间和孩子多沟通，让孩子对使用网络有正确的认识。了解孩子的心理、情绪和学习状况，多陪伴，多关爱，使孩子的精神世界更充盈，更健康。

5.培养对学习的兴趣。

当一个孩子对学习产生了浓厚的兴趣，他的精力主要用在了学习上，自然不容易对网络上瘾。

6、让孩子更多地参加家里的事情。

例如，让孩子买菜、做家务等，让孩子从小就养成对家庭、家庭的责任心。一个有责任感的小孩，当然不会轻易上瘾。

7.若孩子有网瘾，父母不可单纯地制止，要逐步引导孩子正确的运用。

8.发展孩子多元化的兴趣。

像是逛街，跑步，散步，打羽毛球，打乒乓球等。通过这种方式，可以丰富孩子的业余生活，拓宽他们与外部世界的关系，培养他们的个性，让他们的精神状态更加良好，同时也减少了他们对网络的依赖。