研究表明青春期叛逆的孩子心理更健康，家长要把握三个关键。

①叛逆是身体发育和思想发展的体现。

生理成熟和认知能力的提高是青少年发展的主要特征，而叛逆的发生离不开上述两种因素。叛逆就是身体发育成熟，智商高了，就能和父母作对。叛逆是孩子身体发育、思想发展的产物，是孩子的成长过程。这就是所谓的叛逆，也是一种成长，一种进步。

②叛逆是自身认同发展的必然要求。

确立自己的身份是青少年发展的首要任务，确立同一性是人生发展的关键。孩子的叛逆行为是孩子自我认同发展的必然要求，也是孩子寻求自我认同和自我认同的一种方式。如果一个孩子一直表现得很好，不叛逆，不惹事，那么这个现象就是心理上的“同一性早闭”。

这些孩子将来很可能会失去自己的想法，盲目地跟随，不愿意改变，不能接受挑战。为了获得安全感，他们会避免改变和压力，在遭遇挫折时，他们会失去自己的目标和自信。

③叛逆是一种情感宣泄方式。

大脑发展的不平衡导致了青少年的情感问题。另外，青少年面临着巨大的发展压力，在寻求自我认同时，会产生自我怀疑、困惑、矛盾和冲突，从而导致青少年情感问题的加重。叛逆是青少年的一种宣泄方式。青少年是一个敏感、情绪多变的孩子，他们不叛逆、不发泄、不吐露，就会积累很多负面情绪。

所以，叛逆是孩子疏导不良情绪、保持心理健康的一种重要方式。

④叛逆是对人际关系调整的一种适应。

叛逆其实是孩子适应人际关系调整、成长为独立个体的一种方式。进入青春期，孩子开始疏离父母，更多地与同伴相处。这种人际关系的调整对孩子未来的发展非常重要。

在青春期之前，依恋是亲子关系的重要特征。而进入青春期之后，亲子关系发生变化，自主取代依恋成为亲子关系的突出特征。在青春期顺利完成依恋到自主的转变，对孩子未来良好的社会适应性十分重要，叛逆则在其中起着关键作用。

心理学研究表明，同伴交往对孩子的社会化发展有重要影响。在与同伴的相处中，孩子学会从别人的角度思考问题，学会怎样理解他人，这都是社会化发展过程中非常重要的素质。

心理学研究还发现，同伴关系对孩子成年后的人际交往能力和心理健康水平有显著的预测作用。

中学阶段拥有充足的朋友、与朋友保持稳定而较亲密的友谊的孩子，到了成年期，往往人际交往比较顺利，且心理健康水平较高。

在与同伴交往的过程中发展自己各方面的能力，这对于孩子未来的发展很重要。

家长要把握三个关键：

叛逆是一个好的开始，但好的开始并不意味着好的结束。叛逆对孩子的发展有利，不意味着家长可以对孩子的叛逆放任自流。只有家长处理得当，孩子才能顺利度过青春叛逆期，才能在叛逆中成长。面对青春期叛逆的孩子，家长应该学会一些应对方式，抓住肯定、调整和对症下药这三个关键词。

一、要肯定叛逆是孩子成长的表现。

当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，一定不要认为孩子叛逆是对自己威严的挑战，而要承认叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我同一性发展的结果，是他们成长的表现，是一件好事情，至少是好的开始。

家长不要盲目否定孩子的不守规矩，对孩子勇于自我探索的表现要加以肯定。得到父母的认可之后，孩子可能就不会那么叛逆了，起码程度不会更深。

二、调整教养角色和教养方式。

叛逆意味着孩子长大了，家长需要及时调整自己的教养角色，应该从起主导作用的教育者转变成陪伴孩子成长的陪伴者。陪伴，就意味着以孩子为主，父母处于非主导地位；就意味着一种无言的支持和认同，意味着一种平等的朋友关系。

青春期的孩子出现叛逆问题，既提醒家长要及时转变教养角色，也提示家长前期家庭教育的失误所在，是家长改变教养方式的重要契机。从心理学的角度来看，家长式的教育对解决青少年问题和培养孩子个性具有重要意义。

权威教育模式的特征是对孩子的行为有清晰的规范和要求，但是在制订规则和决策时，会考虑到孩子的需求和思想，倾听和接纳孩子的观点，并对所制订的各项要求做出解释，并阐明为什么他们愿意服从。

三、要理解孩子的叛逆行为，并采取相应的措施。

家长对叛逆行为的处理方法也不尽相同。对于脾气暴躁的叛逆孩子，不能正面对抗，要接纳；对于安静叛逆的小孩，要有耐心，要慢慢地交流；对于那些不听话的叛逆孩子，要让他们感觉到他们的诚意。

在这种情况下，孩子的性格特点和个人的心理需要是非常重要的。你要做一个好的父母，要知道自己的孩子有多么的叛逆，不要把自己的孩子推给别人，接受自己的孩子，相信孩子的叛逆只是一个成长的过程。

但是，如果父母没有及时地改变他们的教育方法，帮助他们的成长，那么他们就会变得更加的叛逆。