假期里,很多孩子晚睡晚起,生物钟错乱。可以按上学的作息时间安排饮食起居。开学将近,建议家长提前调整孩子的作息。
“双减”政策一出让无数家长晕头转向,甚至有家长在家亲自上阵给孩子补课,那严厉程度比学校还痛苦几分。其实您只要通篇阅读下来便不难发现,影响孩子成绩的原因从来都不在学校,更不在所谓的补习班,这些无不是家长主动干涉孩子自主学习的“私心”。
孩子上学可以带上自己心爱的玩具,分散孩子的注意力。如果孩子表现出较为强烈的焦虑感,玩具也可以安抚一下孩子。如他最喜欢的玩具、毯子,或者父母的照片等,用这些孩子熟悉的物件增强他们的安全感。
孩子到了青春期,除了要承受身体发育带来的烦恼外,还要面临残酷的升学竞争,而现在的家长对孩子往往寄予厚望,无形中给他们很大的压力,容易造成孩子的身心负担过重,继而产生厌学情绪。另外学校为了提高孩子的成绩,会加大孩子的学习强度,孩子正常的饮食、休息得不到保障,久而久之易造成营养缺乏,过于疲惫,精神萎靡等一系列症状。所以家长要及时地帮助孩子缓解学习压力。下面叛逆学校的老师给您一些建议。
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