四川叛逆戒网瘾学校口碑前五推荐_我家娃爱玩游戏

第二，家长要教会孩子必要的沟通方式。家长要告诉孩子如何与老师进行沟通，勇敢地向老师表达自己的需求和感受。学会说老师我要喝水，老师我要尿尿，老师我不舒服，这样老师才能及时了解情况，并采取相应的措施。同时父母要和老师就孩子的情况多做沟通和交流，共同鼓励和帮助孩子适应开学后的生活，这样就能有效减少孩子入园后的紧张和焦虑。

有课后托管，另外每周放学后有两次素质拓展（免费的），品类繁多，而且没让家长给孩子选，就是老师在学校直接问孩子，喜欢哪个，真正孩子喜欢的去上。开展一段时间后变成一到两个月轮换一次，让孩子发现自己的兴趣吧，有三个校级素拓（就是三个校队）。

上学是孩子的事儿，开学准备却常常成为全家人操心的事儿。小布建议，如果你的孩子还处于小学阶段（特别是一二年级），家长可留出一个小时的时间，请孩子一起慢慢回忆、并在纸上一一列出上学必备物品，然后鼓励孩子独立配齐这些物品，做好上学“硬件”准备。在孩子回忆和准备的过程中，家长千万不要心急，而是要微笑耐心等待，做好支援即可。等孩子全部准备好后，如有遗漏，家长再作提醒补充。

心态上，家长面对孩子的负面情绪需要理解。家长的紧张情绪很容易使孩子的焦虑症状扩大化。家长可以尝试正念、冥想减压的练习，合理转化情绪。