暑假要控制孩子看电视、使用电子产品的时间,每次不超过30分钟,同时注意孩子与电视机、电子产品的距离,以免长期视觉疲劳引起视力不良,且为孩子选择少儿频道等健康有益的电视节目,引导孩子把握好“分寸”,不沉迷其中。一天2小时的户外活动,舒缓眼部压力,减轻视觉疲劳。
阳光家园的孩子们因为各种原因,在生活和学习中,与家长同学老师的沟通存在一定的问题,而做为这些孩子们的家长,怎样缓解自身的压力,怎样采用合适的方式和孩子沟通,怎样做好自身的情绪管理,针对他们的这些疑问,正德心理咨询服务中心的志愿者精心准备了这次讲座。
3月童伴妈妈完成了28户以上的儿童日常家访,了解儿童的生活、学习、心理等情况,甄别儿童的需求,协助解决遇到的困难和问题;宣传交通、防拐、防骗、防火、防电、防寒、防冻、疫情防控等安全知识。重点宣传:一、天气多变,注意保暖,加强营养,增强抵抗力;二、叮嘱监护人不要让孩子沉迷于手机、游戏,避免接触过多电子产品,养成良好的学习习惯、用眼习惯。三、上下学注意安全,不随便相信陌生人,不随便接受陌生人的物品。
幼儿园到小学,是孩子们人生的一个重要阶段,因此家长要帮助孩子做好上小学的心理准备。如:与孩子聊天时有意识地聊一聊小学学校的事情,要由衷地祝贺孩子长大了,要成为一名小学生了,让孩子从家长的口吻中感受成长的自豪,从而增强自信心,内心产生羡慕小学生、想当小学生的愿望。家长要特别注意的是,决不能用上小学对孩子施加压力,进行恐吓。如:“你再不听话,让学校的老师管你”、“学校的老师可厉害了”。家长这种恐吓的话会造成孩子对上学的恐惧感,产生心理压力。
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