如何消除厌学情绪关于孩子的事情无小事，如今，很多父母都十分重视孩子的教育问题，希望孩子能在自己的悉心教导下，顺利成才。但是，很多父母也会无奈地发现，在孩子成长的过程中，难免会遇到各种棘手的大小问题。比如，孩子在一段时间里厌学，不想上学；再比如，孩子玩手机、打游戏上瘾，学习成绩直线下降，等等。这些问题很多时候会让父母无力应对，束手无策，很多家长会选择以暴制暴，但这样的做法只会增加孩子的厌学心理，有效做法应该是寻求专业的咨询师来帮助孩子，引导孩子重回校园。但国内的心理咨询机构鱼龙混杂，就怕花了钱却没有得到相应的效果。

河南周口如何消除厌学情绪

中考在即，很多孩子深受考试焦虑症的烦恼。越到考试越紧张，很多学生甚至产生了厌学的想法。

让人不禁深思：一到考试就紧张到产生考试焦虑症，孩子你究竟怎么了？

现在小孩考试压力很大，不少家长发现家里小孩一到考试脾气就特别差。易怒，像个即将燃爆的炸药包，一碰就炸。

临近考试的那几天，会莫名地心慌，手心出汗，突然不想去上学，甚至不顾老师劝阻，不断逃课，长期产生厌学的想法。

这些都是考试焦虑症的典型表现，你的孩子也有么？

中学生面对考试出现焦虑情绪进而产生厌学心理，家长该怎么做？

很多家长看见孩子这样都很痛心，不知道该怎么办。其实面对中学生出现考试焦虑症，需要家长与考生共同努力。

1、在日常生活中，家长应该尽量不要给孩子压力。

言语上不要老是问孩子的学习成绩，给孩子无形的压力。多关心孩子的饮食情况、身体健康状况，确保孩子在临考时保持充沛的精神体力。

这对中学生孩子而言是一种释压，对父母而言更是，让父母不要把自己的焦虑状态传达到孩子身上。

2、考试之前一旦小孩产生焦虑的情绪，应该及时的带着孩子找专业的咨询老师。

进行正确的心理疏导，让孩子获得正确的缓解压力的方法。让孩子正面地去面对压力，克服厌学害怕考试的心态，走出考试焦虑症的阴影。

您可以咨询下方的心理咨询师老师，老师从业十几年，在青少年心理辅导方面有专业的知识和丰富的经验，可以帮助您的孩子正确面对考试压力、尽快治愈考试焦虑症。

如果您的孩子正面临中考高考，还可以参阅《四大法宝帮孩子克服考试焦虑症毕业班家长必备》。

河南周口高中生叛逆厌学怎么办

封闭式学校王老师：从你的描述来看，你不是一个很自信的人。无论学习成绩好坏，高中是学生时期压力最大的。找到缓解压力的方法很重要。例如：听音乐。做运动。看电影等等。简而言之，做一些你喜欢做的事情（当然在业余时间）。如果你对这方面不感兴趣，那就更难了。

你必须有一两个朋友、亲戚和同学能听你说话。如果没有，那就更难了。高中不是人生的终点，而是人生的开始。三五年后，失恋了，离婚了，孩子病了，失业了等等。那时候你会觉得高中遇到的困难并不算什么。目光需要放的长远一点。

1.需要自我评价。

高中学生要给自己一个合适的定位和评价，学习成绩能达到什么程度，有没有提高和进步的空间，需要思考。盲目追求不切实际的目标只会让你觉得学习无望。只有明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信心。

2.需要自信。

3.相信自己。

学习成绩只是反映一个人的学习能力，每个人都有自己的价值，不能用学习成绩和高考成绩来确定一个人的能力，高考不是唯一的出路，掌握知识和技能，不必从学习。

4.寻求父母的帮助，请他们理解你，帮助你。这一点至关重要。

分析完毕了，找到了自己的问题，就会发现厌学并不可怕，可怕的是不知道怎么调整。

(1)你必须有目标，最终目标，你的定位在哪里？假如你想考专科，上课睡觉吧，没事，因为专科很容易。如果你想参加北京考试，那么你就不睡觉了，它永远不会付出太多。所以现在，你需要一个目标，你想考哪所。有了目标，学习就不会那么烦人了，因为这是一个努力的过程，而不是你之前因为升学压力大而厌学的情绪。

(2)学习要有动力。假如你读了一段时间的书，做题时全错了，那肯定会打击你的自信心，也会导致厌学。所以选择和你水平差不多的练习，做完之后发现你做得很对，当时心情很好。从那以后，慢慢提高练习的难度，就不会在学习过程中受挫，感觉不想学习。

(3)不要和比你高很多的人攀比，一是你比不上，二是没必要。你的目标和他的不一样。假如你的目标是90分，那么你考100就是一个突破，那就足够了，没有必要去想那些超出你目标的事情。

(4）我们真的应该把学习和休息结合起来。我们应该做一些放松的事情。放松后再读书比你一直在书海里死要好得多。