如何解决学生厌学问题表现在学习上,以前只是心里有厌学的意识或情绪,抱怨学习累,写作业拖拉,上课开小差等等,如不及时正确引导及调整,就会出现厌学行为,如:逃课不上学,一提到写作业就发脾气,摔东西等等。

上海嘉定如何解决学生厌学问题

一年一度的中考接踵而至，有些同学试图将内心的压力转化成动力，而往往却失去了方向，失去学习兴趣，甚至产生厌学情绪。有的孩子愿意说出来，找爸妈帮忙解决，有些则选择闭口不言，这就需要父母及时的与孩子沟通，采取措施，帮助他及时走出学习压力的误区。那么，父母应该怎样有效地帮助面临中考的孩子减压呢?

分析

林海今年6月就要中考了，学习的紧张程度不言而喻。他一向是个稳扎稳打的学生，对学习的态度非常认真，从不放过在学习上一丝一毫的疏漏。

可是，最近林海的状态突然发生了巨大的转变。他变得对任何事情都不感兴趣，一向对学习一丝不苟的他竟然在课堂上趴在桌子上睡大觉，连老师讲的重要问题都不做笔记了。

老师知道他一向是个好学生，及时和林海的爸妈做了沟通。爸妈也发现最近林海的学习劲头不如以前足了，回到家便问：“儿子，最近有什么事发生吗?”林海也很苦恼，正巧爸妈和自己谈话，便一股脑地向爸妈倾诉：“其实有的时候我真觉得自己很累，我这么累究竟是为了什么呢，难道考上重点高中之后，我的人生道路就一定会一帆风顺吗?我这么努力学习，到底是为了什么呢?”爸妈听了林海的话，才明白了儿子原来是由于压力太大，而且站在人生的十字路口上，失去了选择的方向，对未来开始感到茫然，不知所措了，所以才在学习上出现了懈怠的态度。

好在爸妈发现得及时，并又找到老师做了及时的沟通，共同对林海进行了思想工作，并调整了他的生活习惯，让他放松心情，不要过多地想未来的事，做好眼前一个学生应该做的，尽最大的努力在考试中发挥好。最终，林海在爸妈和老师的帮助下取得了很好的成绩。

爸妈来反思

孩子的压力主要来源于两个方面:一是自己，因为上进心比较强，不愿意自己的成绩及其他各方面比别人差;二是爸妈，他们希望自己的孩子样样优秀，所以给孩子安排各种课外补习，这让孩子像是被迫出发的赶路人，以致使孩子不知道让自己停下来休息，结果孩子失去了学习动力，内心变得越来越迷茫了，不知道自己学习究竟是为了什么。大多数爸妈只知道责备并且着急，不及时地去观察孩子的学习态度变化，不能给予孩子正确的引导，结果适得其反。

聪明爸妈这样做

爸妈只要让孩子减轻心理负担与学习负担，就能减轻学习上和精神上的压力，才能让孩子健康快乐地成长。

爸妈可以通过科学合理的饮食为孩子减压。

合理的饮食可以孩子的生理健康，为孩子超强度的学习提供足够营养。有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，如一些含维生素C的食品。所以应让孩子多食用诸如草莓、洋葱、菜花、菠菜等富含维生素C的食品。

爸妈要与孩子一起运动，进行减压。

爸妈陪孩子一起运动不仅有助于亲子沟通，更有助于减轻压力，及时消除疲劳，还会有效转移注意力。假期时不妨陪孩子一起游泳、登山，如果有条件的话，可以涉足远行，这样效果会更好。

爸妈有意识地转移孩子对压力的顾及。

有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。如参加各种体育活动、放学后让孩子泡泡热水澡，学习间隙与家人、朋友聊天，或在空旷的地方大喊，宣泄压抑的情绪。

爸妈创造良好的家庭氛围，减轻孩子的压力。

学校的学习氛围已经够压抑和紧张了，爸妈在言行上就不要天天对孩子灌输努力学习，考上好等思想，而是要积极与孩子沟通，倾听孩子的想法、给予他更多的鼓励，这样肯定会有所成效。

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上海嘉定有厌学心理怎么办

当大多数孩子到了入学年龄，他们总是渴望尽快进入学校的大门。然而，有些孩子不愿意上学，有些孩子上了几天学，他们的学习热情逐渐下降。为什么？原因有很多：一是怕入学后紧张受束缚；第二，上学后受到批评，感到委屈，感觉不如在家温暖；第三，学校要求太高，太严格。第四，有些孩子上学时被同学欺负和威胁，无法很好地克服习惯，适应新习惯，内心恐惧，再也不愿意上学了。

孩子不愿上学，家长一定要认真了解和辨别具体情况，对症下药。如果孩子们害怕紧张，他们应该告诉学校一个好的新世界，也需要孩子们的高级行为指导，以激发孩子们积极学习的勇气和信心；如果孩子害怕老师的批评，他们应该谈论批评的进步，消除怨恨；如果孩子害怕被殴打，他们应该主动联系学校，寻求合理的解决方案。只要父母教育得当，孩子就会高兴地上学。

每个孩子对上学都有一些抵触情绪。在小学生的各种心理疾病中，最近最明显的表现是害怕上学，拒绝上学，对此，正苗启德青少年特训学校的老师指导意见：

1.培养孩子的学习兴趣。爱好是最好的老师，如果一个孩子对学习有浓厚的兴趣，他就会全身心地投入到学习中。要培养孩子的学习兴趣，要多鼓励，多表扬，多发现自己的优点，不放过任何一个值得称赞的机会。良好的学习习惯和学习兴趣密不可分，如果孩子的学习习惯不好，那么要多花点时间陪伴孩子。

2.在孩子考试成绩不理想时，给予鼓励和安慰。许多孩子考试成绩不理想，经常心烦意乱，因为他们一怕老师批评。第二，怕同学轻视。

3.害怕父母的指责。这段时间，孩子的心理压力很大。也有些父母对孩子的成绩太过专心致志，有些批评孩子太过责备，使他们在考试中缺乏自信，因而产生自卑的想法。对于压力较大的中学生，父母尽量不给孩子压力，更多需要给他们一些鼓励。

4.要养成良好的心态，正确认识学习，不要把成绩看得太重，今天要比昨天有进步。其次，要培养自己的学习兴趣，有兴趣，自然喜欢学习，例如，可以想像自己是某一领域的专家。四是提高自身学习效率。