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湖北咸宁如何解决学生的厌学问题

一年一度的中考接踵而至，有些同学试图将内心的压力转化成动力，而往往却失去了方向，失去学习兴趣，甚至产生厌学情绪。有的孩子愿意说出来，找爸妈帮忙解决，有些则选择闭口不言，这就需要父母及时的与孩子沟通，采取措施，帮助他及时走出学习压力的误区。那么，父母应该怎样有效地帮助面临中考的孩子减压呢?

分析

林海今年6月就要中考了，学习的紧张程度不言而喻。他一向是个稳扎稳打的学生，对学习的态度非常认真，从不放过在学习上一丝一毫的疏漏。

可是，最近林海的状态突然发生了巨大的转变。他变得对任何事情都不感兴趣，一向对学习一丝不苟的他竟然在课堂上趴在桌子上睡大觉，连老师讲的重要问题都不做笔记了。

老师知道他一向是个好学生，及时和林海的爸妈做了沟通。爸妈也发现最近林海的学习劲头不如以前足了，回到家便问：“儿子，最近有什么事发生吗?”林海也很苦恼，正巧爸妈和自己谈话，便一股脑地向爸妈倾诉：“其实有的时候我真觉得自己很累，我这么累究竟是为了什么呢，难道考上重点高中之后，我的人生道路就一定会一帆风顺吗?我这么努力学习，到底是为了什么呢?”爸妈听了林海的话，才明白了儿子原来是由于压力太大，而且站在人生的十字路口上，失去了选择的方向，对未来开始感到茫然，不知所措了，所以才在学习上出现了懈怠的态度。

好在爸妈发现得及时，并又找到老师做了及时的沟通，共同对林海进行了思想工作，并调整了他的生活习惯，让他放松心情，不要过多地想未来的事，做好眼前一个学生应该做的，尽最大的努力在考试中发挥好。最终，林海在爸妈和老师的帮助下取得了很好的成绩。

爸妈来反思

孩子的压力主要来源于两个方面:一是自己，因为上进心比较强，不愿意自己的成绩及其他各方面比别人差;二是爸妈，他们希望自己的孩子样样优秀，所以给孩子安排各种课外补习，这让孩子像是被迫出发的赶路人，以致使孩子不知道让自己停下来休息，结果孩子失去了学习动力，内心变得越来越迷茫了，不知道自己学习究竟是为了什么。大多数爸妈只知道责备并且着急，不及时地去观察孩子的学习态度变化，不能给予孩子正确的引导，结果适得其反。

聪明爸妈这样做

爸妈只要让孩子减轻心理负担与学习负担，就能减轻学习上和精神上的压力，才能让孩子健康快乐地成长。

爸妈可以通过科学合理的饮食为孩子减压。

合理的饮食可以孩子的生理健康，为孩子超强度的学习提供足够营养。有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，如一些含维生素C的食品。所以应让孩子多食用诸如草莓、洋葱、菜花、菠菜等富含维生素C的食品。

爸妈要与孩子一起运动，进行减压。

爸妈陪孩子一起运动不仅有助于亲子沟通，更有助于减轻压力，及时消除疲劳，还会有效转移注意力。假期时不妨陪孩子一起游泳、登山，如果有条件的话，可以涉足远行，这样效果会更好。

爸妈有意识地转移孩子对压力的顾及。

有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。如参加各种体育活动、放学后让孩子泡泡热水澡，学习间隙与家人、朋友聊天，或在空旷的地方大喊，宣泄压抑的情绪。

爸妈创造良好的家庭氛围，减轻孩子的压力。

学校的学习氛围已经够压抑和紧张了，爸妈在言行上就不要天天对孩子灌输努力学习，考上好等思想，而是要积极与孩子沟通，倾听孩子的想法、给予他更多的鼓励，这样肯定会有所成效。

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1.这类学生非常勤奋，但重点中学高手如林，在残忍的竞争中屡次挫败，如果输掉，厌学情绪溢于言表。

2.扭曲的家庭教育关系是厌学的主要因素。学生的三分之一时间是在家中度过的。家庭成员关系对学生的智商、个性化和学习热情有关键影响。

3.教育水准和教学策略的缘故。课堂是一门艺术，一个优秀老师可以让学生在轻松自在的课堂教学上学习专业知识，一个刻薄的老师会毁掉一群学生的学习兴趣，甚至改变他们的一生。

1.从尊重孩子开始。考虑到他的兴趣，他会对学习产生兴趣。再者，每一个孩子的性格都不一样，父母和老师不妨用欣赏的眼光看待孩子，只要孩子有兴趣，有能力学习，都值得鼓励。

2.树立榜样。孩子的大多数行为，都是通过模仿和学习来实现的，如果父母能随时学习新知识，保持高度的好奇心，孩子就会模仿，对新事物也有兴趣。

3.努力提高孩子的成绩。培养孩子的学习兴趣，最重要也是最有效的途径。父母应该努力改善孩子的学习成绩。青少年教育学校发现：做过速读记忆训练的朋友都知道，对孩子的注意力，记忆力，阅读能力，思考等等都有很好的帮助。

4.培养孩子的自信。小孩必须先有自信，才会对学习产生兴趣，家长可以从以下几个方面培养孩子的自信：

第一，不要让孩子学习能力过强的东西，给孩子更多的成功的机会。

第二，青少年教育学校希望家长们给孩子足够的时间去学习和练习，不要嫌他慢，要让他有机会反复练习。另外，多鼓励、多帮助、多陪伴、多关心、少干涉、少批评、少责备、少指指点点，在孩子们幼稚的表现和想法中，这样，才会让孩子更有自信，更有动力去学习。

5.改善学习方式。为孩子提供丰富的学习环境，愈学愈自由，愈能培养孩子主动学习的兴趣。

1.学生应当自食其力。在现实生活中，伴随着科技的迅猛发展，大家和大自然一样优胜劣汰。优胜劣汰，一个人要想取得成功，在当今社会上立于不败之地，就一定有真本事，不然一事无成。

2.建立学习的目标。只需自己获得一点成功，就应当受到激励，品尝到学习的快乐，感受学习的开心和成功的喜悦。

3.找寻自己的亮点，塑造学习自信心。信心不但可以提升学生的学习兴趣，还可以了解世界有多大，多么精彩纷呈，从源头上丢弃不爱学习的心态。

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